Transformando mis sentimientos

Micole y su madre Países Bajos

Estando con ella, el hecho de si estoy o no “cerca de mí misma” se pone de manifiesto en el momento. A veces lo evito, por ejemplo, ocupándome de sus cosas de casa en lugar de conectar con ella. En otros momentos necesito huir de la casa, gritar, quitarme de encima la frustración, antes de volver. Saber lo que sucede entre nosotras y en mi interior es vital para la forma de desenvolverse nuestra relación en cada momento. Y en este mismo momento yo puedo decidir entre compartirlo con ella o pedir ayuda para superar mi propia pena o enfado. Necesito afrontar mi propio sentimiento porque ella de inmediato nota el cambio entre nosotras y responde, bloqueando nuestra conexión. En este sentido aprendí a confiar en que vivir con mi frustración, pena, enfado, siempre lleva a una transformación en simpatía, tranquilidad, paz…, que me ayudan a despejar de nuevo mi mente y dejarla abierta para cualquier cosa que se presente

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