Comunicación no verbal y Coaching en la demencia

En este episodio del Podcast de Moving Your Soul hemos querido entrevistar a Susana García Pinto, Coach Profesional y Formadora, que además tenemos la suerte de que forme parte de nuestro equipo.

“Desde mi experiencia como hija en el intenso viaje del Alzheimer, y como profesional apasionada del área de la comunicación y de la salud, ser parte de Moving your Soul hace posible cada día la realización de un sueño: el de poder mostrar al mundo que ES POSIBLE; que hay cabida para mucha luz en el a priori oscuro camino de la demencia.”

Escucha el episodio para saber más…

El papel de Estatus Social en las interacciones con personas que tienen Alzhéimer

Nos ha encantado este artículo que ha publicado Evan Bass en su blog y le hemos pedido permiso para compartirlo, porque habla de un tema que está muy presente en las relaciones personales que tienen los familiares o cuidadores de personas con Alzhéimer. Es una reflexión interesante porque ayuda a encontrar ese difícil equilibrio entre asumir un rol responsable con alguien que pierde sus facultades, y al mismo tiempo no perderle el respeto, y en la medida de lo posible dejarle sus pequeños espacios de libertad.

El papel de “estatus” social en las interacciones con personas que tienen Alzhéimer

Publicado por Evan Bass

Cuando hablamos de las relaciones en el contexto del teatro de improvisación, es esencial tener en cuenta la forma en que tu estatus influye en la relación con las otras personas. ¿Está el personaje que tú interpretas en una posición inferior, igual o superior socialmente? Un mayordomo está en condición social inferior a la persona que está sirviendo. Dos mayordomos son del mismo estatus, a menos que uno sea el mayordomo a cargo y el otro sea su subordinado. Definitivamente hay un estatus superior e inferior en los papeles de un padre con su hijo pequeño. Cada interacción que tenemos con los demás refleja una relación de estatus específica.

Status no es una condición pasiva sino afecta a la forma en que hablamos y actuamos con otra persona. En general, una persona de un estatus superior podría dirigirse de manera condescendiente a alguien de rango inferior, y no necesariamente sentir que tiene que escucharle con atención. Alguien de estatus inferior casi siempre escucha bien a la persona con un estatus más alto, a menudo tratando de hacer que se calme. Dos personas de igual condición generalmente demuestran respeto mutuo. Rara vez pensamos en este concepto en el día a día aunque es casi intuitivo y siempre está presente. Al realizar la improvisación frente a un público, los improvisadores que quieren crear relaciones y situaciones creíbles, tienen que pensar activamente sobre el estatus en cada interacción. Entonces, ¿qué relación tiene esto con el Alzhéimer y por qué es importante? La forma en que te relacionas con una persona con Alzhéimer – qué papel tienes en la relación desde el punto de vista de tu estatus – influye en cómo interactúas con él o ella.

Trata de recordar cómo te has sentido en alguna relación personal de igual a igual donde la otra persona te haya hablado con condescendencia o con paternalismo. Puede que inmediatamente hayas sentido algo así como una pérdida del control, para acabar sintiéndote menos importante. Es natural que un cuidador de una persona con la enfermedad de Alzhéimer se sienta en la necesidad de cuidar y proteger a la persona en momentos de confusión. Cuando el cuidador se acostumbra a tomar decisiones y a estar a cargo de la otra persona, empieza a adoptar una posición de estatus más alto que se traduce en hablarle a la persona con Alzhéimer como si estuviera una posición inferior.

Aunque intentemos no tratar a estas personas como niños ni infantilizarles, no podemos evitar, a veces sin esa intención, asumir un papel de estatus superior. Una persona que un día tuvo control sobre su vida puede pasar a sentirse inferior si siente que pierde ese control. Los padres suelen vestir a sus hijos, darles de comer y tomar decisiones por ellos. Las personas con Alzhéimer a menudo acaban recibiendo el mismo trato, y el cuidador o familiar que está con él acaba por tomar muchas decisiones por él o ella. Siendo personas mayores, ellos no solo pierden gran parte del control que tenían, sino que además sienten esa pérdida.

Volviendo a la cuestión sobre el estatus y su relación con el Alzhéimer, claramente tomar decisiones por alguien que tiene Alzhéimer sin pedirle permiso o tenerle en cuenta es una forma de ejercer dominación de estatus sobre él o ella. No es raro que en tales situaciones la persona que padece Alzhéimer se retire paulatinamente y vaya dejando de comunicarse. Una manera increíblemente sencilla para contrarrestar esa infantilización involuntaria es acercarse a cada interacción con la idea de “status” en mente. Trata siempre a una persona que tenga a Alzhéimer como si tuviera el mismo estatus o mayor que el tuyo. Esto significa siempre pedir permiso antes de actuar en su nombre y nunca tomar decisiones por ellos sin pedir su consentimiento. Esto incluye, por supuesto, nunca tratarlos de una manera que podría interpretarse como una falta de respeto (es decir, hacer algo a esa persona como vestirlos, darles de comer, o ponerlos en la cama sin su permiso). Se puede ayudar a alguien en las tareas diarias sin perder el respeto, incluso en actividades como ir al baño, y es importante siempre pedir permiso y dejar hacer a esa persona todo lo que le sea posible, devolviéndole el control al máximo de sus capacidades.

Tomar decisiones por alguien que tiene Alzhéimer sin pedirle permiso o tenerle en cuenta es una forma de ejercer dominación de estatus sobre él o ella

Pedir permiso significa hacer una pregunta, y las preguntas pueden ser abrumadoras y causar confusión en las personas con Alzhéimer. Sin embargo, el problema no son las preguntas en sí, sino más bien cómo se hacen, la forma en que se pregunta. Una pregunta demasiado compleja o abierta puede llevarles a mucha confusión, pero no preguntar en absoluto les hará sentir que han perdido el control.

En el guión improvisado y en el enfoque de nuestra película “Todavía estoy aquí” generalmente nos encontramos que las preguntas simples, especialmente binarias -aquellas que permiten contestar dos respuestas posibles, como ¿Quieres usar la camisa roja o azul?- crea una sensación de control en la persona con la enfermedad de Alzhéimer. Se trata de hacer una pregunta lo suficientemente simple como para que pueda responderla y sentir que tiene el control. Tú ofreces las opciones, él o ella – la persona con Alzhéimer – hace su elección.

El otro tipo de pregunta que permite a la persona que responde mantener el control es aquella que le permite contestar con un simple sí o no. “Vamos a comer un poco de desayuno. ¿Te apetece?” es una pregunta. Tú configuras inicialmente el objetivo de una manera muy simple, pero en vez de decirle a un adulto lo que tiene que hacer, le das la opción de elegir y participar en la decisión.

Cuando no consideras a nadie en un estatus superior al tuyo, incluyendo a una persona con la enfermedad de Alzheimer, entonces la tratas respetuosamente de una manera natural. Incluso cuando se trata a alguien con tu mismo estatus, nunca hablas de manera paternalista o le haces algo sin su permiso. Cuando tratamos de ayudar a los demás, inconscientemente asumimos el papel de la persona que puede ayudar, y así colocamos a los que están siendo ayudados en un estado indefenso, inferior en estatus a nosotros mismos. Es algo inconsciente, y no pretendemos nada negativo haciéndolo, pero afecta a cómo se siente la persona con Alzhéimer cuando está a nuestro lado.

A las personas que viven con la enfermedad de Alzheimer les preocupa enormemente cuánto control tienen sobre sus vidas. Su pérdida de la memoria les hace estar incluso más preocupados y conscientes sobre la pérdida del control sobre sus vidas. Cuando respetamos a una persona con demencia hablándole de una manera que hace que se sienta como tu igual, en vez de herir sus sentimientos le estamos ayudado a ganar auto-confianza y seguridad. Esto nos permitirá forjar una relación llena de sentido con la persona con Alzhéimer, una relación en la que recibirá el respeto que se merece.

Evan Bass (Traducción de Moving Your Soul)

Crédito de la Imagen: Liz West, Licencia de atribución CC Flickr

Aprendizajes del Alzhéimer

Hace unas semanas lanzamos un nuevo proyecto desde Moving Your Soul, con la intención de recoger Aprendizajes del Alzhéimer. Aquí os compartimos los que hemos recibido hasta ahora. Os animamos, a los que aún no habéis dejado vuestro comentario, a hacerlo también, y así sumaros a este propósito de promover una nueva forma de vivir el Alzéimer.

¿Qué has aprendido tú del Alzhéimer? Haz click Aquí para participar: http://www.movingyoursoul.com/es/del-alzheimer-he-aprendido/

Para participar, haz click aquí: Aprendizajes del Alzhéimer

¿Y tú? ¿Qué has aprendido del Alzhéimer? Compártelo Aquí, dejando un Comentario o un Tweet

¿Qué has aprendido tú del Alzhéimer?

En Moving Your Soul llevamos años recogiendo testimonios de grandes personas que han sabido encontrar en el Alzhéimer, más allá del dolor y la tristeza, un motivo de alegría, crecimiento y aprendizaje para su vida. Ahora queremos invitaros a que escribáis, en unas pocas palabras, qué habéis aprendido vosotros del Alzhéimer.

Comparte tu Aprendizaje para que entre todos sumemos muchos más.

¿Qué has aprendido tú del Alzhéimer? En tu experiencia personal con la enfermedad, o como familiar o cuidador. ¡Deja tu mensaje! 

En unas semanas crearemos un Vídeo con las frases más inspiradoras.

Si quieres recibir el Vídeo en tu correo electrónico, déjanos tu e-mail y te lo haremos llegar.

¿Cómo participar? Dos formas en que puedes hacerlo:

- Deja tu comentario abajo

- Twittea tu Aprendizaje con el hashtag: #delalzheimerheaprendido

¡Gracias por participar!

El Equipo de Moving Your Soul

Un libro recomendable para vivir con el Alzhéimer

book alzheimer libro

Hay libros que cambian nuestras vidas, y hay libros que pueden ayudarnos en momentos difíciles, como cuando nos diagnostican Alzhéimer o a un ser querido. “Todavía sigo aquí” es uno de esos libros…

Escrito por el presidente y co-fundador de Hearthstone Alzheimer Care, este libro tiene muchas reflexiones inspiradoras con un punto de vista muy interesante acerca de la demencia. El doctor Zeisel habla en esta obra sobre la posibilidad y los beneficios de conectar con un paciente de Alzhéimer a través de aquellas habilidades que no disminuyen con el tiempo, como la capacidad de apreciar la música, el arte, las expresiones faciales o el tacto. Potenciando estas capacidades, es posible ofrecer a la persona una calidad de vida en conexión con los demás y el mundo.

“La persona está aquí. La persona sabe que está ahí. Está en mano de los demás recordar esto y tenerlo presente en todo momento. A medida que la enfermedad avanza, son otros los que deberán encargarse de mantener la personalidad de esa persona. Si no se tiene esto en cuenta, se contribuye directamente a aumentar su ansiedad, agitación, agresividad y apatía. El reconocimiento de la persona a través de las palabras y los gestos reduce estos síntomas.”

¿Qué libros te han ayudado o inspirado a ti? Cuéntanos sobre alguno de ellos! Deja tu comentario!

Hablando de Alzhéimer en la Radio

Moving Your Soul tiene un mensaje, un mensaje para las almas, un mensaje desde nuestras almas…

Este audio es un podcast de un programa de radio (Mundo Saludable, presentado por Beatriz Pieper) en el que Begoña Gutiérrez y Susana García, ambas parte de nuestro equipo, explican su experiencia y visión sobre el alzhéimer y Moving Your Soul. Muy inspirador y conmovedor! Esperamos que os guste!

Para más info haz click aquí

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Alzheimer y crecimiento personal

 

Jamás me había imaginado que las lecciones más importantes que iba a recibir de mi madre, me las daría sin ella saberlo, en esta etapa de su vida dominada por el Alzheimer. Seguro que ella también se sorprendería si supiera lo mucho que me sigue enseñando, desde su silla de ruedas, con la movilidad y el habla casi perdidas…

Mi madre me ha ayudado a conocerme mejor y cada día me muestra mis luces y mis sombras sin juzgarme. Me invita a sacar lo mejor de mí misma y también desafía esos hábitos de mi personalidad más limitantes. Un  ejemplo: esa costumbre mía de estar siempre haciendo algo, de mantenerme activa y productiva, impaciente, pensando siempre en lo siguiente por hacer.

Cuando estoy con ella, esto no vale.

No vale porque si quiero sentirla cerca, tengo que entrar en esta burbuja en la que habita y que se llama AHORA. Llego a la residencia, la saludo, busco su mirada, me siento a su lado… y todo se para. Incluso darle la gelatina de las seis de la tarde se convierte en un acto de presencia total. Mi madre me ha enseñado que no todo es Hacer, que el Ser y el Estar son mucho más importantes, sobre todo cuando se trata de crear cercanía e intimidad con las personas que queremos.

Y esto que me pasa a mí, este confrontar mis propios patrones de comportamiento, es lo que también veo cuando imparto talleres para familiares de enfermos de Alzheimer con el equipo de Moving your Soul. Otros padres, madres, esposos, hermanos son profesores de vida, sin saberlo, de estos familiares que los cuidan, que de una manera u otra, velan por ellos.

Uno de ellos tiene que aprender a soltar el mando, el otro a decir ¨te quiero¨, otro a cuidarse a sí mismo, o a pedir ayuda..cada uno traemos a esta enfermedad, escuela de vida,  nuestra cartilla particular, en la que aprender a escribir mejor. Para volver humildemente a  ser alumnos y aprender las lecciones que tenemos pendientes.

Por eso, una de nuestras creencias fundamentales en Moving your Soul, dice así:

Abrirnos a la demencia es abrirnos también a las enormes oportunidades de crecimiento personal y relacional que nos ofrece

Y es que nuestro enfoque parte de la disciplina del coaching, que promueve el despliegue  del potencial de cada ser humano, en busca de su plenitud y su crecimiento. Incluso en las circunstancias más adversas de la vida.

Olga Romanillos

Secreto para Ser Feliz

Son muchos los momentos en los que me siento profundamente conectada con mi padre, y según la enfermedad avanza, nuestras formas y espacios de conexión se van adaptando sin darme cuenta. Cada vez que entro por la puerta de su casa, siento el brillo en sus ojos dándome la bienvenida y su sonrisa limpia me alegra de inmediato el alma. Entonces nos sentamos juntos en el sofá, hombro con hombro, cogidos de la mano, nos vamos repartiendo besos, tan a gusto, tan tranquilos. Y me digo: “¡no se puede estar mejor!”

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Presente de indicativo

La enfermedad impone restricciones que nos obligan a adaptarnos y modificar nuestra relación con nuestros seres queridos afectados por esta enfermedad. Como tantas veces, sólo disponemos de nosotros mismos para decidir como afrontar la vida. En mi caso, yo aspiro siempre a vivir lo más positivamente posible. Mi relación con mi padre ha evolucionado a un punto en el que lo único que tratamos es el “presente de indicativo. ” El presente inmediato. El aquí, ahora. A mi padre no le gusta que le pregunte que ha hecho el rato anterior a mi llegada o que plan tiene para esa tarde… o ni siquiera plan, que vendrá mas adelante en su rutina. Continua leyendo